Das neue Jahr steht im Zeichen des Pferdes

-Schnelle Veränderung- Das braucht Entschlossenheit und ein klares JA zu Neuem.

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Du bist bereit dir mehr Aufmerksamkeit zu schenken und Veränderung in deinem

Denken und Verhalten zuzulassen?

Erweitere deine emotionalen Reaktionsmöglichkeiten. Beispiel: Mut statt Angst,

Tun statt Wut.

Im Kurs wollen wir die Zeit intensiv nutzen verschiedene Wege zu finden, wie du zur Ruhe und in Balance kommst, damit du dich sehen und dir selbst helfen kannst. Unterstützend werden wir meditieren (nicht nur im Sitzen), Körperübungen aus dem Qi Gong praktizieren und den Meridianen mit ihren zugeordneten Organen sowie den 5 Elementen Aufmerksamkeit schenken.

Es ist viel Bewegung und Energie in diesem Kurs.

Durch das Auflösen von Verspannungen, können körperliche Beschwerden gelindert werden. Weniger Schmerz und mehr Beweglichkeit wirken sich auch positiv auf die Psyche aus. Fühlst du dich angesprochen und möchtest gerne teilnehmen, dann freue ich mich über Deine Anmeldung.

Der Kurs findet 10 x immer montags statt Start 02.02.2026 ODER

  10 x immer mittwochs statt Start 04.02.2026

  Kurszeit 18 – 19:30 Uhr

  Kursgebühr € 290

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Der Kurstermin richtet sich nach Anzahl der Teilnehmer. Deshalb bitte den Wochentag angeben.

Ich werde dann rechtzeitig Bescheid geben.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn du magst dein eigenes Meditationskissen.

Wasser und Tee stehen für dich bereit.

Herzliche Grüße Daniela